こんにちは!
にゃんたろうのウインクショットが
撮れました〜↓↓↓(^-^)

カワイイでしょ〜???(≧▽≦)
ま、これはおいといて、
今日は私の便秘解消法その2です。
先日、便秘解消法その1
として、朝バナナを紹介しました。
相変わらず、バナナは
ダイエット目的で買われるためか
なかなか手に入りません。
ちなみに、私が朝バナナで
痩せないのは、いくつかある
朝バナナダイエット効果がない条件
のうち、
@夜型
Aストレスが多い
に当てはまっているからですね(^^;)
さて、私の便秘解消法その2ですが、
それは、朝酢です。
朝酢とは・・・朝、酢を飲むことです(^^)
酢?え〜?酸っぱいの苦手・・・
と、思われるかもしれませんが、
フルーツビネガーなんかは、
甘くて飲みやすいですよ。
ちなみに私はもろみ酢は
ちょっと苦手な味でした・・・(^^;)
あ、ちなみに酢を飲むのは、
ダイエットにもいいかもれしれません。
・・・私は痩せませんけど・・・(^▽^;)
効く人は効くかも!!
私は濃縮タイプのフルーツビネガーを
お水で割って毎朝コップ1杯飲んでます。
この「お水で割る」というのも
私の中ではポイントです。
これはまた便秘解消法その3で
詳しく書きますね(^-^)
フルーツビネガーには、
ぶどう酢、リンゴ酢、ライチ酢、白桃酢
などなど、いろ〜んな味があります。
いろいろ飲んでみましたが、
特に効果に差はなかったので、
お好きな味のものを選んで
飲めばいいと思いますよ。
ちなみに私は今コレ↓↓↓です。
バーモントりんご酢(オリヒロ)は今話題のオススメ商品です♪!バーモントりんご酢(オリヒロ)

これはちょっと甘めですが、
たっぷりあってなかなかなくならないので
嬉しいですね(^-^)
そういえば、よく
「酢を飲むと体が柔らかくなる」
とか聞きましたが、あれはウソ
だそうですね。
この前テレビでそういってました。
魚とか煮るときに入れると、
柔らかく煮えるので、そこかから
勘違いされたんじゃないかって。
確かに、体はちっとも柔らかく
なりませんよ・・・(^-^;)
でもでも、便秘にはホントに
オススメです!!(^-^)v
>>フルーツビネガーいろいろ<<
にゃんたろうのウインクショットが
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カワイイでしょ〜???(≧▽≦)
ま、これはおいといて、
今日は私の便秘解消法その2です。
先日、便秘解消法その1
として、朝バナナを紹介しました。
相変わらず、バナナは
ダイエット目的で買われるためか
なかなか手に入りません。
ちなみに、私が朝バナナで
痩せないのは、いくつかある
朝バナナダイエット効果がない条件
のうち、
@夜型
Aストレスが多い
に当てはまっているからですね(^^;)
さて、私の便秘解消法その2ですが、
それは、朝酢です。
朝酢とは・・・朝、酢を飲むことです(^^)
酢?え〜?酸っぱいの苦手・・・
と、思われるかもしれませんが、
フルーツビネガーなんかは、
甘くて飲みやすいですよ。
ちなみに私はもろみ酢は
ちょっと苦手な味でした・・・(^^;)
あ、ちなみに酢を飲むのは、
ダイエットにもいいかもれしれません。
・・・私は痩せませんけど・・・(^▽^;)
効く人は効くかも!!
私は濃縮タイプのフルーツビネガーを
お水で割って毎朝コップ1杯飲んでます。
この「お水で割る」というのも
私の中ではポイントです。
これはまた便秘解消法その3で
詳しく書きますね(^-^)
フルーツビネガーには、
ぶどう酢、リンゴ酢、ライチ酢、白桃酢
などなど、いろ〜んな味があります。
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特に効果に差はなかったので、
お好きな味のものを選んで
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これはちょっと甘めですが、
たっぷりあってなかなかなくならないので
嬉しいですね(^-^)
そういえば、よく
「酢を飲むと体が柔らかくなる」
とか聞きましたが、あれはウソ
だそうですね。
この前テレビでそういってました。
魚とか煮るときに入れると、
柔らかく煮えるので、そこかから
勘違いされたんじゃないかって。
確かに、体はちっとも柔らかく
なりませんよ・・・(^-^;)
でもでも、便秘にはホントに
オススメです!!(^-^)v
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