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2008年10月03日

便秘解消法 その2

こんにちは!

にゃんたろうのウインクショットが

撮れました〜↓↓↓(^-^)

nyan5.jpg

カワイイでしょ〜???(≧▽≦)

ま、これはおいといて、

今日は私の便秘解消法その2です。

先日、便秘解消法その1

として、朝バナナを紹介しました。

相変わらず、バナナは

ダイエット目的で買われるためか

なかなか手に入りません。

ちなみに、私が朝バナナ

痩せないのは、いくつかある

朝バナナダイエット効果がない条件

のうち、

@夜型

Aストレスが多い

に当てはまっているからですね(^^;)

さて、私の便秘解消法その2ですが、

それは、朝酢です。

朝酢とは・・・朝、酢を飲むことです(^^)

酢?え〜?酸っぱいの苦手・・・

と、思われるかもしれませんが、

フルーツビネガーなんかは、

甘くて飲みやすいですよ。

ちなみに私はもろみ酢

ちょっと苦手な味でした・・・(^^;)

あ、ちなみに酢を飲むのは、

ダイエットにもいいかもれしれません。

・・・私は痩せませんけど・・・(^▽^;)

効く人は効くかも!!

私は濃縮タイプのフルーツビネガー

お水で割って毎朝コップ1杯飲んでます。

この「お水で割る」というのも

私の中ではポイントです。

これはまた便秘解消法その3

詳しく書きますね(^-^)

フルーツビネガーには、

ぶどう酢、リンゴ酢、ライチ酢、白桃酢

などなど、いろ〜んな味があります。

いろいろ飲んでみましたが、

特に効果に差はなかったので、

お好きな味のものを選んで

飲めばいいと思いますよ。

ちなみに私は今コレ↓↓↓です。

バーモントりんご酢(オリヒロ)は今話題のオススメ商品です♪!バーモントりんご酢(オリヒロ)


これはちょっと甘めですが、

たっぷりあってなかなかなくならないので

嬉しいですね(^-^)

そういえば、よく

「酢を飲むと体が柔らかくなる」

とか聞きましたが、あれはウソ

だそうですね。

この前テレビでそういってました。

魚とか煮るときに入れると、

柔らかく煮えるので、そこかから

勘違いされたんじゃないかって。

確かに、体はちっとも柔らかく

なりませんよ・・・(^-^;)

でもでも、便秘にはホントに

オススメ
です!!(^-^)v

>>フルーツビネガーいろいろ<<




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posted by こはぎ at 14:50 | ドリンク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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